直接睡眠不怎么好，两次四五点才睡得着

      如果是直接睡眠不好的话，那么这种情况应该是有点焦虑症或者是出现这种脑部疾病引起的一些不良反应，最近可以通过药物的方式来进行调理，比如说可以使用安神补脑液或者是使用养血清脑颗粒来缓解这种情况。
      

      直接睡眠不好，经常出现这种睡眠情况质量差，而且是出现双向情感障碍症的话，建议可以使用西酞普兰或者是使用米氮平来进行治疗，多注意观察身体情况，最近就是加强蛋白质营养吸收。
      

      根据你提供的信息，建议你继续服用药物治疗，平时注意可以服用助睡眠的药物，要加强合理饮食习惯。注意每天都要开开心心的，保持美好的心情，学会提升自己的兴趣爱好，要放松自己的心情，少生气，不熬夜，多加强体育锻炼，提高自己的免疫力
      
      以上是对“直接睡眠不怎么好，两次四五点才睡得着”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！