左侧腰扭了，快一个月了没好

      腰部扭伤也会导致出现身体上产生一些不良的症状和不良反应的，针对于出现目前疼痛这些症状您可以去进行相对应的检查，另外看通过按摩的方式是否能够帮助您改善，如果是单纯的腰肌宁扭伤的话，不会持续一个月的时间，还会出现剧烈疼痛的。
      

      指导意见：
      急性腰扭伤可能会损伤到局部的肌肉，小关节的滑膜挫伤等一些，组织的损伤，这种程度损伤至少需要3到4个星期，一个月也比较短，建议可以，继续多休息，口服活血止痛胶囊，必要的时候局部可以贴膏药，适当的按摩理疗都能促进病情的好转。
      

      根据身体腰部扭伤以后，一个月还没有完全康复的临床情况，应该是软组织损伤以后引起的临床表现，在医生指导下根据具体情况需要进一步配合，针灸，理疗按摩等康复疗法进行调整和治疗。避免损伤较重的情况。
      
      以上是对“左侧腰扭了，快一个月了没好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      腰侧如果出现扭伤的这种情况的时候，既然检查腹部CT是没有关系的话，那么肯定跟那个积液关系也并不是很大，那么针对于出现腰部疼痛的话，也建议您可以去通过按摩的方式来进行改善，目前还是建议你好好休息的。