健康咨询描述: 吃安眠药睡觉和正常睡觉的区别
吃安眠药睡觉和正常的睡觉是有区别的,吃安眠药睡觉主要是人为的用药物干预可能会出现很不舒适,特别是早晨起来依然会感觉困倦或者是疲劳,头晕头疼等,而正常的睡眠睡醒以后会感觉精力充沛。不感觉疲劳。所以最好是养成良好的休息睡眠规律,对自己做出很困的心理暗示,自然入眠。
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