本人不抽烟不喝酒不油腻，低盐低脂基本吃素
健康咨询描述： 本人不抽烟不喝酒不油腻，低盐低脂基本吃素，不敢吃红肉，血压正常，我的自律比有些医生做的还要好，爸在60岁开始吃药的，是不是我到了60岁也会吃药，请看清我的问题，请心血管医生回答
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这个情况也不一定的，对于三高方面的病变，血脂、尿酸、血压、血糖等指标有一定的家族遗传性的，但不管有没有家族遗传性，自身的自律方面一定要做到，所以你目前也比较好的，平时的话定期检查这些指标，积极的锻炼身体。后期具体怎么样，这个也很难判断的，毕竟现在的生活水平比你爸当初应该要好一点。
我问过医生，心血管的医生，他们说有些遗传是谣言，哪怕说对方爸或者妈有遗传，只要你低盐低脂，心态好，不油炸不油腻，不吃内脏，多锻炼，这个也是可以预防的，我这样讲，你认不认可？我的自律做得生不如死
不管有没有遗传自律都要做好的，但我觉得营养要均衡，荤菜也要吃的。
不敢吃，真的不敢吃，我是不是得了什么厌食症？看到身边人都是由高血压引起的，脑出血，中风或者更严重所以说我很自律，我吃蔬菜，杂粮粗粮比较多，水果的话可能会少一点
可能你太在意了，反而适得其反
高血压遗传是谣言，但是你必须要注意什么可以吃什么，不可以吃那你就可以预防，那你能给点意见建议我们什么可以吃什么不可以吃？应该注意点是吧！我问过很多心血管的医生，有几个心血管医生回答挺满意的，而且我也知道答案，
高血压是有家族遗传性的
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