本人不抽烟不喝酒不油腻，低盐，低脂，基本吃素
男 | 34岁 2022-10-17 14:33:47
1人回复
来自苏州市
健康咨询描述： 我很自律，我比有些医生还自律，血压正常，本人不抽烟不喝酒不油腻，低盐，低脂，基本吃素，爸在60岁开始吃药的，是不是我到了60岁也会吃药？请心血管的医生回答我就可以了，别的就不要滥竽充数了
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医生回复区
2022-10-17 14:42:05 我要投诉
这个需要注意排除有无动脉硬化的以及高脂血症的情况的，注意有无慢性疾病的病史的。还好的话一般是控制血压血脂的正常的，不要抽烟及喝酒的，定期的血管彩超的检查，一般是不会的。注意根据具体的情况考虑看看怎么样的。多吃水果蔬菜。
2022-10-17 15:11
匿名追问
我从学校出来就开始不抽烟，不喝酒，有时候几年都不喝酒，不抽烟，但是看到身边发生的事情，都是高血压引起的中风啊，脑充血血或者是更严重，所以说就更加不喜欢碰这些东西了，而且身边也发生了很多事情，有一个亲戚就是脑出血，脑袋开刀，现在讲话都不好讲，所以说我又戒掉了很多东西，比如油炸的油腻的的烧烤，现在，吃点粗粮，杂粮，蔬菜，水果吃少一点
2022-10-17 15:22医生回答：
正常健康饮食，合理的睡眠及生活方式，不要过于紧张
2022-10-17 15:54
匿名追问
我心态好，不喜欢发脾气，控制自己的情绪，我测量血压，我是一两个月去量一次，晚的话一个星期，两个星期量一次，所以我很自律，高血压，一旦出事情就来不及了，高血压是没有任何症状的，我问过好多心血管的医生，你能不能再给点意见我？我应该注意点什么？
2022-10-17 15:55医生回答：
那就没有什么，定期每年体检
2022-10-18 08:13
匿名追问
有些人什么都吃，而且又胖，但是就是没有三高不得病，是不是人的基因好？我稍微吃一点鸡肉，鸭肉，鱼肉，如果这些东西不能吃，那样这辈子活的也生不如死了我不抽烟，不喝酒，不油炸，不油腻，不吃动物内脏，低盐，低抵，只要一吃到太咸的东西就不吃了，
2022-10-18 12:52医生回答：
还是需要放松情绪
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