健康咨询描述: 瘦肚子和大腿的方法
指导意见: 瘦肚子和大腿最有效的方法,是强度比较大的腹部运动及腿部锻炼,使肚子上和大腿上的脂肪能够充分的燃烧。平时锻炼可以选择仰卧起坐,蹲起运动,游泳,骑自行车等方式,都能起到很好的减肥瘦身功效。另外在饮食上一定要合理安排,平时保证营养均衡,少吃油腻,辛辣刺激的食物。
去氧氟尿苷
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去氧氟尿苷片
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