米胚含有哪些营养

      米胚含有维生素B1、维生素B2、维生素E、蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、膳食纤维等营养成分。原因如下：
      1. 维生素B1可以促进肠胃蠕动，缓解消化不良，增加食欲。
      2. 维生素B2能够帮助人体的新陈代谢，维持身体健康。
      3. 维生素E具有抗氧化作用，可以清除体内的自由基。
      4. 蛋白质是人体的重要组成部分和能量的来源。
      5. 脂肪具有保暖的作用，可以防止散热，保持体温。
      6. 钙和磷是骨骼和牙齿的重要成分，有助于维持骨骼的健康。
      7. 膳食纤维可以帮助维持消化系统的健康，清除体内的垃圾和毒素。
      因此，米胚不仅有营养，而且是很重要的营养来源之一。请您随时关注身体状况，切勿盲目用药或治疗，如遇病情变化或感觉任何不适，建议您及时向专业人士求助，可线上咨询医生，或者去线下医疗机构就诊。假如出现不良的病症，会出现不舒服情况，需要及时的采取针对性措施治疗，比如采取药物治疗或者是其他方式治疗，另外就是要补充蛋白质的营养吸收，随着时间的推移会逐渐恢复。如果正在病情症状，请咨询医生以寻求治疗建议，并采取措施缓解症。