健康咨询描述: 因为平时家里很吵,所以晚上8点睡,早上2点起趁他们睡觉时学习,中午才睡半个钟,可不可以?
初中生睡眠情况产生这种情况的话,这个不要睡眠过久,也不用睡眠过短,算上你所说的这种情况来看的话,确实睡眠过短的情况,建议可以通过药物方面调理一下时间,比如说可以使用安神补脑液
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