155cm，110斤胖吗

一般来说，身高155cm，体重110斤不算胖。

体重是否合适可以通过一些常见的指标来判断，比如身体质量指数BMI。BMI的计算公式是体重千克除以身高米的平方。将110斤换算为55千克，155cm换算为1.55米，计算可得BMI约为22.8。按照国际上常用的标准，BMI的正常范围在18.5至23.9之间，所以从BMI数值来看，这个体重处于正常范围。

从健康角度讲，处于正常体重范围对身体有诸多益处。身体各器官的负担相对较轻，比如心脏不需要过度用力去为过多的体重提供血液循环，能在一定程度上降低心血管疾病的发生风险。关节也不会因为承受过大的压力而容易出现磨损、疼痛等问题，像膝关节、踝关节等能保持较好的状态，减少关节炎等疾病的发病几率。而且，正常体重的人在日常活动中通常会更加灵活、轻便，体能和耐力也相对较好，能更好地参与各种体育锻炼和日常劳动。

在日常生活中，保持均衡的饮食和适量的运动很重要。饮食上要注意营养搭配，多摄入蔬菜、水果、全谷物等富含营养的食物，避免过多食用高热量、高脂肪、高糖的食物。同时，每周应保证一定的运动量，如散步、跑步、瑜伽等，有助于维持良好的身体状态。