关于身高预测：能否长到1米7？
保密 | 0个月 2025-04-28 03:55:47
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健康咨询描述： 我15岁，身高1米64，我父亲1米73，母亲1米66，我能长到1米7吗？
曾经的治疗情况和效果： 无
想得到怎样的帮助：想知道能否长到1米7
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2025-04-28 03:57:14 我要投诉
根据您提供的信息，身高增长仍有较大潜力。身高受遗传和环境因素的共同影响。从遗传角度看，父母身高都较为理想，为身高发展提供了一定的基础。您现在 15 岁，处于生长发育的关键时期。建议您保持良好的生活习惯，保证充足的睡眠，有助于生长激素的分泌；合理饮食，摄入富含蛋白质、钙等营养物质的食物；同时，适量进行运动，如篮球、跳绳等，有助于刺激骨骼生长。如果您能坚持做到这些，长到 1 米 7 是很有希望的。
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