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我为什么晚上怎么也睡不着到了白天就想睡

男 | 22岁悬赏1个健康币 2009-07-04 20:19:12 3人回复来自

健康咨询描述：问题描述:就是每天晚上睡不着,心里面老是平静不下,来即使睡着了也是迷迷糊糊的.

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心理科于光辉其他擅长: 抑郁焦虑强迫神经衰弱性心理障碍情感咨询帮助网友：1672称赞：185

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2009-07-06 16:15:10 我要投诉

      你好,压力下一般会产生失眠和睡眠不好的表现,神经衰弱的表现或者说俗话说的有心事,
      引起的节律紊乱.建议回复正常的生活习惯

钟声惠阳三和医院主治医师擅长: 各种脊柱疾病的诊断和治疗,比如：腰椎间盘突出,坐骨帮助网友：185786称赞：18282

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2009-07-04 21:27:01 我要投诉

你好!我觉得你这种情况是属于心理问题!建议你放松心情,多锻炼,也可以吃点安定片来调节一下,祝你健康!

iiyi-tgbyhn410 其他

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2009-07-04 20:30:42

      你心里是不是有什么压力，你晚上睡不着，白天就感觉困就想睡，你应该放松心情，生活有规律就好了

      以上是对“我为什么晚上怎么也睡不着到了白天就想睡”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！