老做梦好累

女 | 23岁 2009-12-19 19:56:37 2人回复来自

健康咨询描述：老做梦奇奇怪怪的什么都有
不知道

曾经的治疗情况和效果：未治疗从小的时候开始就做梦,那会常做噩梦.后来我妈搂着我睡就好了.慢慢的张大了就习惯了.还会做噩梦但是很少,但是这么多年就没有那天是不做梦的.做梦让我很累,睡眠质量不好.人家说日有所思夜有所梦,我以为没那么多可想的,怎么就这样呢.

想得到怎样的帮助：这是病吗?怎样可以治啊.每天做梦真的很累很累.

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刘蔚医师擅长: 无痛人流、阴道紧缩术、处女膜修复等；擅长治疗各种阴帮助网友：163942称赞：4258

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2009-12-19 19:59:25 我要投诉

      病情分析：
       你好朋友多梦很可能是最近自己听到身边的一些事情,或者联想到一些事情.
      指导意见：
      当然也可能因为你睡觉不深,这样也容易导致梦!因此平时心态要放松,多梦不必慌张

2009-12-19 21:25 ask87396298e 追问

其实我也没有慌张,只是今天看到了有问必答里有心里这一块,我才想起提问,因为,从我记事起我的记忆里就是我每次睡觉都会做梦,才想到要问的.我也曾是过一些方法,比如牛奶什么的.想提高睡眠质量但是都不行.还是一样做梦到天亮.哎!很累,真羡慕人家睡得好的.睡眠不好会严重影响我心情的.

qdyxm1216 其他

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2009-12-21 20:16:34 我要投诉

你好,是不是睡姿有问题,建议朝右侧卧睡,一般睡觉时压迫心脏容易做恶梦.