晚上睡不着觉怎么办？

      病情分析：
       您好,考虑神经衰弱症或者植物神经功能紊乱引起的,需要进一步检查排除可能的器质性病变,故需作心电图,脑电图,脑电地形图,经颅多普勒,CT头颅扫描等检查看看.如果正常可以看看心理医生心理治疗.
      
      指导意见：
      学会种花,养鸟,养鱼等,并逐渐养成习惯,有利于改善症状.饮食需要避免辛辣,生冷及烟酒茶,药物治疗方面可以医生指导下服用谷维素,维生素B1以及健脑补肾丸或者安神补脑,脑心舒口服液等.

      病情分析：
      早上发干呕,小肚胀,大便不成型,体重下降,有时心痛,心动过蓄,有时手发抖,闷油.
      指导意见：
      根据你的描述这种情况建议及时到医院进行仔细的检查尽量排除潜在的器质性的疾病造成,平时注意积极锻炼,避免荤腥油腻的食物,多喝开水,有望慢慢恢复,祝您健康

      睡眠不好的原因大多数是由于精神压力大,精神紧张等等情况引起,治疗可以使用安神补脑液,谷维素治疗
      以上是对“晚上睡不着觉怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！