有问必答网心理健康科失眠 → 我平时感觉压力好大,每天都压抑着自己,

我平时感觉压力好大,每天都压抑着自己,

女 | 23岁 2010-05-17 23:35:33 1人回复 来自

健康咨询描述: 精神萎靡,食欲差,食量大,大小便正常,体重正常,
4月20,至今,竞争护士失败了,落选。

曾经的治疗情况和效果: 没有治疗!

想得到怎样的帮助:我想释放我的心情,不要每天伪装自己。

医生回复区

邵医生
邵医生 郑州大学第二附属医院   医师 擅长: 高血压、高血脂、糖尿病、脑梗塞以及心理疾病 帮助网友:9936称赞:1800
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2010-05-17 23:41:28

      病情分析:
      根据描述您主要是因为受到挫折,心理产生的消极、萎靡情绪。
      指导意见:
      您好,如果您喜欢护士这个职业,不应该感觉那是压力,而应该把压力看作动力。其次人生会经历很多次的挫折,没有这些坎坷就不会积累更丰富的见识,因此只要您明白了这些,相信您很快会从低迷状态中走出来,您会走的更坚实。另外要学会总结自己,发现不足或需要进步的,要及时向别人请教,多和朋友交流会很快释放出心里的压抑和不快,做一个属于自己的自己,其实是不难的。

2010-05-17 23:55 ask1027379863 追问

谢谢你帮我提了意见,其实我都有跟朋友啊,家人倾诉,倾诉完之后总以为自己走出来了,可是过段时间我又犹豫起这些事情!经过这次竞聘,感觉自己很多的不足!总是安慰自己,要开心,别难过!可是都办不到、

2010-05-18 00:19医生回答:

对于自己的不足,最重要的是去努力进步,只有这样,以前的伤心和彷徨,才会被不久将来的成功和喜悦而代替!

2010-05-19 18:44 ask1027379863 追问

自从玩了在线医生网站后,我的QQ上不了了,登陆了个会员有影响吗?

2010-05-19 21:03医生回答:

QQ跟网站没有关系,应该是您QQ软件的问题。

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