有问必答网心理健康科抑郁 → 压力好大,感觉自己有点抑郁了

压力好大,感觉自己有点抑郁了

女 | 20岁 2019-10-25 18:21:21 2人回复 来自沈阳市

健康咨询描述: 毕业了,有点难受,不知道工作是啥,找不到工作,租房子也有好多问题,不想回家怕让妈妈失望,觉得自己特别没用,每天都哭,压力好大,吃不进去饭

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崔俊兰
崔俊兰 二级心理咨询师 擅长: 抑郁障碍,失眠,焦虑障碍,孕产妇心理,婚恋情感,亲 帮助网友:12483称赞:3
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2019-10-25 18:24:29 我要投诉

      病情分析:
      你好,你的情况可能是有些抑郁情绪了,而且影响了饮食等生理功能,跟你的性格特质以及最近的压力大有关系的
      指导意见:
      建议,跟父母沟通,表达自己的真实情绪,最好回家住段时间,父母可以体谅你的,坚持适度运动,多跟家人朋友聊聊天,可以缓解,必要时去三甲医院或者精神卫生中心的心理科检查诊治。

吴永利
吴永利 二级心理咨询师 擅长: 神经官能症,心境障碍,强迫症,抑郁症,焦虑症,失眠 帮助网友:6253
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2019-10-25 18:24:59 我要投诉

      病情分析:
      你主要的问题就是毕业以后,心里比较难受,找不到自己的方向,而且又怕让母亲失望,内心非常的压抑。
      指导意见:
      你的这种情况符合抑郁症的特点,主要是在很多事情的压抑之后,让内心出现了一种变形。这种情况建议还是首先做一下系统的心理咨询和心理调节,尽早矫正。

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