易胖体制，情绪化饮食怎样减肥？

女 | 23岁 2010-10-01 22:43:43 1人回复来自

健康咨询描述：消化不是很好，很容易长胖，运动量也不小，经常走路半小时以上，不容易消化肉食，14岁左右开始发胖，现在23岁

想得到怎样的帮助：没减肥过，现在打算减肥

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2022-11-24 20:37:04 我要投诉

容易发胖的体质，情绪化饮食的临床情况，想要进行减肥，首先要积极的控制身体的饮食摄入量，均衡饮食，适当增加体育锻炼，以及配合健脾消食助消化，调整身体体质，营养吸收代谢的一种脂肪减退的一种调理措施和方案。

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