失眠非常要紧
健康咨询描述：
没有精神,吃饭不怎么想吃,每天都是睡3到5个小时就会自然的醒,大便正常小便有时候拉差不多完后就有些向牛奶一样的出来,以前体重120斤现在有105斤.
已经有大半年了,不知道什么原因.
曾经的治疗情况和效果： 从来没有去看过医生治疗了,也不买什么要来服用.
想得到怎样的帮助：真的想要治疗,不想这样下去天天工作都没有精神
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你好，脾胃虚弱不能充分吸收营养造成身体气血不足，体重自然就会下降。气血不足会使大脑缺氧缺血，长时间处于兴奋疲劳状态，也就形成了失眠。建议服用山楂、山药、红枣、小米鲫鱼、糯米等来健脾开胃。用桂圆、黑芝麻、猪肝乌鸡等补充气血;另外晚餐饮食要清淡、少油脂。加强早餐营养。祝你尽早改善状况。
病情分析：
你好 一般来说你的情况主要是要考虑是属于脾虚导致的气血亏虚的症状 治疗方面是可以使用点健脾胃 的药物进行治疗一下就是可以的 你也不要担心的
指导意见：
一般来说你的情况是可以使用点健脾的参苓健脾胃颗粒加上点 归脾丸 加上点 四神丸进行配合治疗一下就是可以的 效果是很不错的 祝你健康
疾病百科| 失眠（别名：不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘）
温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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