我不能控制自己的情绪

      病情分析：
      你好，根据你的描述考虑是强迫症的表现，中医认为是肝火比较旺盛，可以考虑进行药物调理，有效缓解不适。
      指导意见：
      初步建议，可以考虑口服药物比如加味逍遥丸治疗，日常多参加户外运动，增加与别人交流的机会，可以看心理医生。希望身体健康。
      

      你好
      这样多久了？有些是和自己本身急躁的性格有关，有些是由于内在的疾病导致的，建议你详细的叙述一下你的情况，以便给您更多的帮助。可以首先试着自己调节一下，在自己控制不住发脾气的时候告诉自己深呼吸三次，想一下，然后看看是不是要发脾气。
      

      病情分析：
      你好，你的情况可能跟你的童年有一定的联系，你回忆一下你小时候有没有遇到一些对你影响很大的事情，比如有没有家人或其他人经常对你发脾气之类的。
      指导意见：
      一般来说你这种情况有一定的缘由，找到缘由才能从根本上解决你的问题。希望对你有所帮助！
      
      以上是对“我不能控制自己的情绪”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！