能快速减肥的中药方
保密 | 0个月 2011-02-25 18:32:26
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健康咨询描述： 1998
化验、检查结果： 产后才胖。主要是肚子背部。有妇科炎症
曾经的治疗情况和效果： 吃减肥要反弹
想得到怎样的帮助：快速减肥的中药方
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马医生 其他
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2011-02-25 18:33:17
您好!合理的减肥方法最好还是运动加食疗,吃减肥药效果不一定持续,有时候还会伤身体
合理饮食加运动.首先要合理安排你的一日三餐,多吃蔬菜水果,早上吃好,中午吃饱,晚上吃少,早上起来先喝一杯温开水或蜂蜜水,肉要放在中午或早上吃.运动方面呢,可以在早晚出去跑跑步,跳跳绳,做做仰卧起坐,跳跳舞等等.在短期内是不会有很好的效果的,长期坚持才能看到效果.祝好!
疾病百科| 妇科炎症（别名：女性生殖器官的炎症）
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