得了焦虑病怎么办

      病情分析：
      您好 您说的情况属于心理科疾病。莫名的无原因的胆小恐惧，烦躁，坐立不安，不能很好的控制自己的心情。甚至还有躯体症状，如心慌或出汗等。
      指导意见：
      建议您找当地的专业精神科医生诊治，抗焦虑药物使用。另外自我调节也很重要，建议您有意识的放松自己的心情，劳逸结合，适度参加体育运动，平时多听写轻柔的音乐。凡事不要太认真，要看到积极向上的一面，用心感受生活的美好。祝好运。
      医生询问：
      病前是否有明显的诱发因素？现在是否还伴有持久的情绪低落，高兴不起来，对什么事都提不起兴趣？睡眠怎么样？
      

      病情分析：
      你好：你的病情是由于心脏有病和休息不好而导致的害怕，恐惧等症状。
      指导意见：
      建议你在服药的同时要保持心情舒畅，不要压力过大做自己喜欢做的事情，在喝敖东牌的安神补脑液。