练肌肉能阻碍身高增长么？

男 | 16岁 2011-02-26 20:50:49 3人回复来自

健康咨询描述：练肌肉能否阻碍身高增长？

想得到怎样的帮助：我想知道青春发育时期练肌肉能否阻碍身高增长

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马医生 其他帮助网友：26717称赞：6118

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2011-02-26 21:02:07

成型的肌肉会紧紧的附着在骨骼上面,对骨骼的生长会产生阻碍,你目前还处于发育期,最好不要锻炼肌肉

shenglongxiao 其他帮助网友：14427称赞：2259

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2011-02-26 21:02:24

合理的运动是可以身高增长的，但是不要过多的采取超出身体极限的运动，建议可以适当的炼肌肉，不要过多。

马医生 其他帮助网友：23034称赞：3864

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2011-02-26 21:03:30

      你好，练肌肉一般就是在青春期，只要你的营养跟上，是不会影响长个子的！

      以上是对“练肌肉能阻碍身高增长么？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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