多年失眠,用方无数,皆无效,晚不睡
男 | 35岁 2011-03-04 23:28:39
2人回复
来自重庆市
健康咨询描述：
多年失眠，用方无数，皆无效。
晚不睡，白天却也无睡意。
现在记忆逐渐减退
想得到怎样的帮助：解决失眠问题，谢谢！
其他类似问题
医生回复区
2011-03-04 23:30:07 我要投诉
病情分析：
气血不足、阴血亏虚、劳累过度或是饮食失调等问题是导致失眠的主要原因。
指导意见：
平时在饮食上应该多吃一些葵花籽、蜂蜜、牛奶等宁心安神的食物，睡前用热水洗脚，并按摩足底，药物上可以选择七叶神安片或脑灵素等试试。
2011-03-04 23:31:39 我要投诉
病情分析：
你好，多年失眠的现象多少由于神经衰弱,植物神经调节紊乱导致的，治疗失眠可以请当地中医进行辨症的。
指导意见：
初步建议：可以口服天麻丸、灵芝片等中成药来治疗，另外，临睡前洗个热水澡，再喝一小杯温牛奶，对睡眠很有帮助的，饮食上调理也很重要，象虾、泥鳅、猪肝、花生、苹果、牛奶等补脑的食物可以多吃点。避免过度用脑和精神紧张，勿食油炸、辛辣食物，对失眠的现象有很好的治疗效果，祝健康。
医生询问：
请问平时工作压力会过大吗？
疾病百科| 失眠（别名：不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘）
挂号科室：精神科
温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
1
2
3
4
您可能关注的问题
医生在线免费咨询
