如何解决在吵杂环境中的睡眠问题？

保密 | 0个月 2011-03-15 11:10:35 1人回复来自

健康咨询描述：我患有神经衰弱，很讨厌别人睡觉打鼾或者有点小声音就睡不着，但是我是个住校学生。

曾经的治疗情况和效果：带上耳塞，就可以很好的入睡，带是长期带会有影响。

想得到怎样的帮助：能很好的入睡。

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2011-03-15 11:11:46 我要投诉

      病情分析：
      根据你提供的情况，一般的考虑是血虚血不安神引起的症状，及时的自我调理，可以改善症状的。
      指导意见：
      首先需要注意饮食的调理，清淡容易消化的食物，可以多吃大枣黑芝麻核桃仁之类的食物，口服养心安神片刺五加片治疗，晚上热水泡脚祝你健康。

挂号科室：神经内科

温馨提示：
饮食清淡为宜，并且注意均衡饮食。

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