总吃青菜容易生病吗？

女 | 28岁 2011-03-19 08:51:54 2人回复来自

健康咨询描述：认为自己很胖，想减肥，平时也爱吃青菜，总吃青菜，生吃蘸酱，熟吃的

想得到怎样的帮助：总吃青菜爱生病吗？

投诉

其他类似问题

高聪麻城市龙池桥办事处卫生院医师擅长: 原发性高血压,糖尿病,脑梗塞,慢性心力衰竭,慢性支帮助网友：2355

微信扫一扫，随时问医生

2011-03-19 08:53:57 我要投诉

      病情分析：
      因为老是吃一个事物，会引起营养的缺少的，一种食物提供的营养是有限的。
      指导意见：
      所以是会引起体质差的，所以你如果要减肥可以吃蔬菜，但不要只吃一种蔬菜，蔬菜的种类那么多，吃杂一点，对健康没有影响的。

吴桂卿江门市人民医院护师擅长: 营养不良,原发性高血压,急性气管支气管炎,肠胃炎帮助网友：1299称赞：11

微信扫一扫，随时问医生

2011-03-19 08:54:01 我要投诉

      病情分析：
      生菜中含有丰富的维生素矿物质
      指导意见：
      另外生吃不被破坏营养素可以满足机体需要，所以可以生吃