晚上经常睡不着，白天又没有精神

保密 | 0个月悬赏30个健康币 2011-04-04 22:08:21 3人回复来自北京市

健康咨询描述：晚上经常睡不着，白天又没有精神，有什么好的治疗方法，大家给指点下。

想得到怎样的帮助：晚上经常睡不着，白天又没有精神，有什么好的治疗方法，大家给指点下。

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金华仙嘉兴市中医医院主治医师擅长: 乙肝、大小三阳、丙肝、脂肪肝、酒精肝、肝硬化、肝腹帮助网友：27101称赞：2480

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2011-04-04 22:12:08 我要投诉

      病情分析：
      白天精神不好就是晚上睡眠质量不好导致的，所以关键是安神为主，治疗也需要知道是睡眠原因引起的失眠。
      指导意见：
      虚证主要是心血虚会导致失眠，心胆气虚也可以的，，后者主要是一点点声音就醒过来，吓一跳的感觉，实症主要是心火旺，会舌头很红，内热很重的，你是哪一种呢？

2011-04-04 22:15 匿名追问

主要是睡觉的时候大脑在想其他的东西，进入不了睡眠状态，其他的就不清楚了

2011-04-04 22:17医生回答：

你说的这个不算病因的，因为睡不着的人都是这样的情况，会想很多的。你说一下舌头红吗？口气重吗？

2011-04-04 22:18 匿名追问

这个不知道了，应该没有吧

2011-04-04 22:20医生回答：

有的话可以吃朱砂安神丸加上归脾丸治疗的，这个中成药吃起来很方便的。

韩伟娜医师擅长: 内科杂病,主要是胃肠道疾病,心脑血管疾病,同时积累帮助网友：108984称赞：4710

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2011-04-04 22:10:24 我要投诉

      病情分析：
      你好、根据您上述所说的情况来分析的话属于神经衰弱的引起的失眠的症状表现。
      指导意见：
      针对于您的情况我建议服用谷维素、刺五加、安神补脑液进行调节大脑神经细胞功能改善治疗效果很好的、平时要保持舒畅的心情也是很重要的、饮食方面的话宜清淡为主，多吃瓜果蔬菜补充维生素，少吃辛辣生冷刺激性食物、还有就是要加强运动锻炼增强身体的体质

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