如果改变睡眠习惯
男 | 34岁 2011-04-23 21:46:23
2人回复
来自
健康咨询描述： 近5年来，晚上老是睡不着，要到凌晨2点才能入睡，一直想改变这个习惯，都以失败而告终，不知道有啥好办法没有。
想得到怎样的帮助：如何改变这种习惯？
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医生回复区
2011-04-23 21:49:27 我要投诉
病情分析：
你好一般来说你的情况主要是要考虑是属于心脾失养导致的睡眠不好的症状治疗方面是可以使用点滋养心脾安神定志的药物进行治疗一下就是可以的
指导意见：
一般来说你的情况是可以使用点滋养心脾的人参归脾丸加上点安神定志的柏子养心丸进行口服治疗一下就是可以的效果是很不错的祝你健康
郝庆丽 医师
擅长: 短暂性脑缺血发作,慢性肺源性心脏病,急性上呼吸道感
帮助网友：12874称赞：13
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2011-04-23 21:47:41
考虑神经衰弱
建议你积极服用谷维素+刺五加+B1片来调理,注意营养和休息保持心情愉悦,如有什么不明白的,欢迎你再次提问,我们会对你的问题密切关注
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