健康咨询描述: 我近来发现我肚子上的肉越来越多了,过了个夏天反而长胖了,饮食上也是正常的一日三餐,我很苦恼哦,腹部的肉没以前结实了都快成堆了,我现在是坐办公室的,我也有做仰卧起坐转呼啦圈但都没什么效果,我在网上看得各种各样的减肥眼花缭乱的.能给我个什么建议吗能让腹部变结实,改变现在的状况,告别小肚腩.谢谢
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