健康咨询描述: 睡眠不好,易醒,多梦,眼睛也整天都觉得很涩很疲劳。自幼体质一般,怕冷不怕热。脾胃功能不太好,经常不是拉肚子就是便秘。月经正常。肤色偏黄。请问专家这是什么病?
你好,考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,
注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态.可以口服;谷维素片+维生素B1片+安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服:地西洋片,另外养成良好的休息习惯
心阴虚,神经衰弱等情况,建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料(如咖啡,浓茶等),不吸烟,刷牙,洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态精神放轻松点.口服七叶神安片脑灵素等试试.白天一定不要睡觉,把睡眠留在晚上睡.白天加强锻炼,在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点.
以上是对“睡眠不好,易醒,多梦,眼睛也整天都觉得很”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好多考虑神经衰弱有关,建议你积极服用谷维素+刺五加+B1片来调理,注意营养和休息保持心情愉悦,如有什么不明白的,欢迎你再次提问,我们会对你的问题密切关注.
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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