晚上一直不能入睡，睡眠时间很短
女 | 19岁 悬赏50个健康币
2011-06-16 21:13:46
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健康咨询描述： 晚上一直不能入睡。虽然我真的已经很困很困了特别想睡觉了，可是还是睡不着。睡着了以后大概3，4个小时就又醒了然后就一直睡不着了，每天都这样对我的生活影响很大
曾经的治疗情况和效果： 2个星期前就开始有这样的情况了。13天做了人流手术不知道有没有影响。应该是没有的因为做人流以前几天就开始这样了
想得到怎样的帮助：想知道是不是有什么疾病。是否需要去医院买点安眠药辅助睡眠
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张医生 其他
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2011-06-16 21:13:53
您好，失眠多跟长期过度劳累，情志不畅等因素有关的，可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好，平时要多吃坚果类食物，例如核桃，葵花籽等，合理安排自己的作息时间，避免劳累，不要经常熬夜。
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