我长得比较瘦,不管怎么吃都不长胖,我对这个很烦恼

女 | 21岁 2005-10-20 10:25:04 1人回复来自

健康咨询描述：我长得比较瘦,不管怎么吃都不长胖,我对这个很烦恼,我想问一下,吃什么东西会对我的身体长胖有帮助呢?
问题补充:你可否给我提一点平时最好注意吃那些东西好呢?

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2005-10-20 10:34:12 我要投诉

你好，胖瘦不是很主要的，健康才是标准，只要身体没有异样，不影响正常生活就行，不需要特意增肥，你可以试着放松心情，不计较平时得失，保证充足睡眠，合理休息，保持日常饮食就可以，你还能试试参加体育运动。

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