失眠多梦该如何治疗？失眠多梦的治疗方法？

女 | 30岁 2011-12-28 19:40:42 3人回复来自上海市

健康咨询描述：失眠多梦该如何治疗？失眠多梦的治疗方法？
失眠多梦怎么治疗最好？

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医生回复区

盖玉珉 其他帮助网友：4610称赞：159

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2011-12-28 19:41:01

      指导意见：
      做梦是正常的现象，梦是大脑调节中心平衡机体各种功能的结果，梦是大脑健康发育和维持正常思维的需要.建议您最好调整情绪，清淡饮食，适当用些舒缓神经的药物，尽量少参加一些刺激性大的活动，尤其睡前，一定不要长时间进行剧烈运动，看剧情过于曲折的电影电视减少刺激.
      医生询问：

m医生 其他帮助网友：12700称赞：428

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2011-12-28 19:41:04

      指导意见：
      你好，做梦过多是异常的现象,考虑神经衰弱的表现，可以调整心态,服药谷维素和安神补心丸观察效果
      医生询问：

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王建华三级心理咨询师擅长: 善于倾听判断、思考、分析、感悟洞悉求助者的心理状态帮助网友：184称赞：7

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2011-12-28 22:04:27 我要投诉

病情分析：失眠作为一种症状，有着多方面的病因。有心理方面的原因，也有生理方面的原因。从心理层面来说，人的愿望，需求，压力、冲突对人的刺激都会使人兴奋激动，继而影响到睡眠。从生理原来说，心脏病，高血压、肠胃不舒等肌体困扰也会影响到人的睡眠。你可以到医院看看中医科让医生诊脉。有针对性的调理经脉的运行状态。
以上是对“失眠多梦该如何治疗？失眠多梦的治疗方法？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！