如何消除测量血压时的紧张感？请帮帮我

女 | 25岁悬赏20个健康币 2008-01-23 15:47:43 2人回复来自

健康咨询描述：去年夏天体检时医生说我血压高，有可能高血压，我心理很是害怕。现在每次去医院面对医生时就很紧张，我也克服不了紧张感。我以前已做过身体检查，各项都正常的，就是去量血压时紧张，然后血压量出来就是高的。现在我该怎么办呢，我还年轻，怎么克服可量血压时的恐惧感呢？请大家帮帮我,十分感激！
第一次问题补充:(2008-1-24 8:51:39)其他各项身体检查都正常的，排除了器官引起的毛病。我现在是白大褂型高血压，一见医生就紧张，请问如何进行治疗呢？

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杜修海其他帮助网友：2659称赞：601

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2008-01-23 16:27:43 我要投诉

你好！你每当量血压时就会紧张是因为你害怕自己会得高血压病，是吗？其实你如果对高血压病有了一定的认识就不会紧张了.高血压病是一种常见病、多发病、慢性病，是威协人类生命健康的首要疾病，我们应该加强预防，但是只要保持良好心态，接受正规治疗、坚持服药，生活起居调理得当，对生活质量是没有太大的影响的，不必有过多的担忧.只要有正确的认识，放松心情，勇敢面对，就不会紧张了.不过我建议你还是要面对现实，如果血压的确是高，就应该积极找出原因，因为引起血压高的原因有很多，只有找出原因才能对症治疗.