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治疗孕妇失眠的方法

女 | 30岁 2012-03-29 10:41:28 2人回复 来自

健康咨询描述: 现在怀孕了,但不知为什么晚上很容易失眠,半夜醒来就睡不着了,这样怕担心有影响。

想得到怎样的帮助:你好,我问下是否有什么可解失眠?

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马玲
马玲 山东国欣颐养集团肥城医院   副主任护师 擅长: 擅长产科常见病的护理,多发病如:子痫,胎盘早剥,脐 帮助网友:25178
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2018-02-14 17:53:52 我要投诉

      多大年纪?多少孕周了?吃饭饮食如何?是否有过大的心理压力?既往身体是否健康?除了睡眠不好还有其它不适症状吗?一般中晚期孕周的患者因为胎儿发育√各个脏器的压迫,会出现不同的不适症状。
      

朱英
朱英 驻马店市中心医院   二级心理咨询师 擅长: 恐惧症;人格障碍;焦虑症;强迫症;精神分裂症;抑郁 帮助网友:16197称赞:1
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2018-02-14 18:01:54 我要投诉

      很高兴为您解答,目前这种情况的话,晚上睡觉的时候可以按按头部按按脚不这样的话可以促进睡眠的,怀孕期间的话还是采取左侧卧位比较好,然后定期到医院去做好检查。
      

疾病百科| 失眠(别名:不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘)

挂号科室:精神科

温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。

失眠症(insomnia)是以人睡和(或)睡眠维持困难所致的睡眠质量或数量达不到正常生理需求而影响白天社会功能的一种主观体验,是最常见的睡眠障碍性疾患。在社会节奏加快和竞争加剧的今天,失眠是一种十分普... 更多>>

病因  治疗  预防  食疗  好发人群:中青年女性多发 常见症状:频繁性惊醒 、黑眼圈、 不良睡眠、难入睡[详细] 是否医保:-- 治疗方法:药物治疗、心理治疗
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