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高三体育训练时经常负重蹲起导致小腿向外弯

男 | 21岁 悬赏10个健康币 2012-03-30 23:51:13 3人回复 来自

健康咨询描述: 高三体育训练时经常负重蹲起导致小腿向外弯曲、身高倒退2公分...

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黄健
黄健 黑龙江省第二医院   主治医师 擅长: 小针刀,穴位埋线,火针,针灸推拿、脾胃不调,中医儿 帮助网友:9473称赞:1
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2018-02-26 11:11:29 我要投诉

      你好,像你这种情况,建议你最好去医院做相关的检查,看看有没有发育的问题。建议你要注意补钙,平时多吃一些含钙高的食物。要注意休息。
      

王建
王建 锦州市中心医院   副主任医师 擅长: 精索静脉曲张,前列腺增生,前列腺炎,早泄,泌尿系感 帮助网友:35694称赞:1
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2018-02-26 11:08:19 我要投诉

      男生增高的方法之运动,运动对于长高的帮助非常大,由于每天运动可以将我们一天中吸取的营养全部经过血液循环的方式输送到身体各个部位,尤其是对骨骼的帮助是巨大的,所以一定要每天坚持30分钟的运动,可以是慢跑或着打篮球。
      

付开封
付开封 阳光融和医院   主治医师 擅长: 四肢骨折,骨关节炎,腰腿痛,半月板及交叉韧带损伤。 帮助网友:23101称赞:3
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2012-03-31 06:41:32 我要投诉

      病情分析:
      您好,举重锻炼影响身高,世界上所有的负重运动的人如举重运动员、体操运动员身高都偏矮。
      指导意见:
      如果本来身高就偏矮,尽量避免负重运动,自己想办法采取其他锻炼方式,多进行篮球、排球及跳绳运动有利于身高增长。
      
      以上是对“高三体育训练时经常负重蹲起导致小腿向外弯”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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