不知道我是不是患产前抑郁了感觉哪都不合我

      你好，针对你所说的情况，建议平时可以适当的参加一些户外活动，多晒晒太阳，呼吸新鲜空气，促进体内的新陈代谢，要保持平和的心态，适当吃一些新鲜的蔬菜和水果。
      

      女士怀孕了，很多都会有孕期的抑郁症状你的就是，抑郁症状，建议去找一位心理咨询师，帮助你做有关于情绪方面的心理咨询，缓解这些症状，让心情变得更好，平时注意营养，适当运动，锻炼身体，而和家人多沟通也可以缓解症状
      
      以上是对“不知道我是不是患产前抑郁了感觉哪都不合我”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！