吃三天苹果可以减肥吗在吃苹果减肥时可

女 | 14岁 2012-05-05 18:15:17 2人回复来自

健康咨询描述：吃三天苹果可以减肥吗在吃苹果减肥时可不可以吃别的东西

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2018-06-04 20:52:49 我要投诉

你好，根据你的描述，吃三天苹果能减掉一点点，但是不能长期这样，营养不均衡，而且你才14岁，对生长发育是有害的，要适当的补充蛋白质，如果想减肥的话，还是希望你养成科学运动，加饮食控制的方法进行减肥。

ghyt120 其他帮助网友：4000称赞：141

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2012-05-05 18:15:32 我要投诉

减肥是个综合性的措施，并不是哪一种方法就可以起效的，在饮食控制的同时还应该加强锻炼。

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