顽固性失眠中医

男 | 26岁 2012-05-06 18:47:10 4人回复来自宿迁市

健康咨询描述：你好；最近我因工作带来了太多的压力，有时工作应酬要陪客户都要玩的很晚，导致现在失眠对于我就是家常便饭，前几天还可以应付过去，长时间失眠把我身体都搞垮了。

想得到怎样的帮助：请问；有治疗失眠好一点的中药没？

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失眠是因为工作压力引起，建议做系统的心理咨询，改变对压力的认知。也可以在睡前听一些催眠的音乐，或者有声读物，并把手机设置成定时关闭的模式。
以上是对“顽固性失眠中医”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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你好，从你描述的情况来看，你是有一定程度的睡眠障碍，建议最好去当地医院心理科看医生，医生会根据你的实际情况和检查结果进行治疗的。

挂号科室：精神科

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