怎样克服抑郁症
女 | 23岁 2012-05-08 10:47:11
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健康咨询描述： 我和老婆都是八零后，结婚不久我们就有了孩子，怀孕的时候老婆每天都很开心，我看了也高兴，可是就在老婆生完宝宝以后真的像变了个人，跟她说话她意思心不在焉的，孩子哭她也不理，只好妈妈带着，我很怕老婆这是产后抑郁。
想得到怎样的帮助：请问怎么样能够克服抑郁症？
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2018-05-10 06:02:06 我要投诉
情况多久了昵？
可以去诊疗的科室有心脑血管科，心理科！另外可以选择的辅助药物有西药一一谷维素，B12，中药一一定坤丹！
可以去寻求心理咨询。有系统脱敏与催眠技术！甚至认知调节都可以帮到你
可以体会到你的感受！咱先试试关注提升睡觉质量，来体验一下，具体方法操作一一在临睡前放松心情，以舒服的姿态躺好，眼睛微闭，关注呼吸：轻慢深呼吸，吸气默数1呼气默数2。顺其自然地深慢呼吸！。祝福你
2018-05-10 06:10:05 我要投诉
你好，根据的描述，你老婆有产后抑郁症的倾向，建议多和他沟通，给她关心、照顾、理解与支持，如果孩子能够有人照看，建议她多出去参加活动，尤其参加一些公益性活动！
疾病百科| 抑郁症
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