大夫您好！晚上失眠，经常做梦，睡不好！请

      你这样有可能是神经衰弱的表现，只需调整一番自己的生活节奏，缓解一下压力，调理营养，适当增加一些锻炼，问题会慢慢好起来的。这可看看中医,一般可吃些养血安神的中药来调理的,也可吃中成药安神宝颗粒。

      病情分析：
      你好失眠首先养成定时睡觉与定时起床的习惯，建立良好的生理时钟。睡前不宜太饿或太饱，也不宜喝含咖啡因的饮品，例如咖啡、可乐或茶等。并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态精神放轻松点.睡前用温水洗澡或喝一杯温鲜奶或菜汤。
      指导意见：
      若失眠持续或没有改善时，切勿自行购买安眠药服用，应立即请教医生，医生会按病人的体质和精神情况而给予适当的药物，以帮助病人入睡。

      病情分析：
      失眠考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致
      指导意见：
      可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好，平时要多吃坚果类食物，例如核桃，葵花籽等，合理安排自己的作息时间，避免劳累，不要经常熬夜。
      以上是对“大夫您好！晚上失眠，经常做梦，睡不好！请”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好！从你的描述来看，你晚上失眠，经常做梦，睡不好。
      你好！像你的这个情况。睡眠不好，首先需要调整心情跟情绪，保持平稳，平和，安静的情绪，其次在这基础上还需要服用安神补心丸治疗。

      这失眠一般是神经衰弱了，可吃些天王补心丸或脑力宝来调理，注意按时作息也很重要。