男科妇科产科儿科整形: 疾病百科药品百科医院大全性病频道热门问答咨询实录; 疾病症状手术检查食材医院专题分享; 寻医问药乳腺增生; 银屑病尖锐湿疣糖尿病肝硬化子宫肌瘤脑瘫血管瘤卵巢囊肿灰指甲肺结核月经不调甲亢

有问必答网 → 妇产科 → 妇科 → 更年期失眠有好办法吗

更年期失眠有好办法吗

保密 | 0个月悬赏50个健康币 2012-06-28 20:47:32 4人回复来自

健康咨询描述：更年期失眠有好办法吗

投诉

其他类似问题

张英泽保定市第一中医院主任医师擅长: 糖尿病,失眠,糖尿病并发症,甲状腺功能减退症,甲状帮助网友：49360称赞：1

微信扫一扫，随时问医生

2012-06-28 20:47:51 我要投诉

失眠考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致，可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好，平时要多吃坚果类食物，例如核桃，葵花籽等，合理安排自己的作息时间，避免劳累，不要经常熬夜。

房勇山东国欣颐养集团肥城医院主任医师擅长: 卵巢囊肿,子宫肌瘤,宫颈糜烂,不孕症,宫颈炎,宫颈帮助网友：31044称赞：1

微信扫一扫，随时问医生

2018-03-20 06:21:20 我要投诉

你好您在更年期。出现了失眠的症状，这种情况可以服用维生素b1，b12谷维素，安神补脑液等进行调理，同时注意保持适当的锻炼，保持饮食的清淡，应该可以恢复的。

韩秀玲哈尔滨市第六医院副主任护师擅长: 传染病、艾滋病的护理及预防咨询。帮助网友：21823称赞：1

微信扫一扫，随时问医生

2018-03-20 06:20:31 我要投诉

      你好！首先要保持乐观豁达的心态，每天要坚持适量运动，注意饮食营养均衡，多吃新鲜的蔬菜和水果，睡前喝奶、泡脚都有助于睡眠，可口服坤宝丸、更年康等进行调节。

      以上是对“更年期失眠有好办法吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

李定刚 内江市第二人民医院主治医师擅长: 中风,脑梗死,颈椎病,面神经麻痹,面肌痉挛,腰椎压帮助网友：28071称赞：1

微信扫一扫，随时问医生

2018-03-20 06:22:16

你好，更年期出现失眠的症状，建议服用六味地黄丸谷维素复合维生素b这三种药物，到康复科做头部针灸推拿等康复治疗，劳逸结合作息规律，白天让自己忙碌一些，少生闷气，多出去走走，会好起来的

挂号科室：精神科

温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。

失眠症(insomnia)是以人睡和(或)睡眠维持困难所致的睡眠质量或数量达不到正常生理需求而影响白天社会功能的一种主观体验，是最常见的睡眠障碍性疾患。在社会节奏加快和竞争加剧的今天，失眠是一种十分普... 更多>>

病因治疗预防食疗 好发人群：中青年女性多发 常见症状：频繁性惊醒、黑眼圈、不良睡眠、难入睡[详细] 是否医保：-- 治疗方法：药物治疗、心理治疗