指导意见:
充分的休息,保持一个良好的睡眠,可以适当的吃一些帮助睡眠的药物,比如安定,还可以适当的吃一些其他的抗焦虑的药物的,根据具体的情况来分析的,充分的休息是治疗的关键
你好,可能是由于气虚导致的有的是由于痰湿困脾导致的气机不畅。这个要根据舌象和其他诊察来确定,一般如果只是气虚比较好办吃点补中益气汤之类的可以比较好的治疗如果是痰湿要用燥湿健脾治疗治疗比较持久祝你早日康复
温馨提示:
饮食宜清淡,多吃新鲜蔬菜、水果、豆制品以及海带、海蜇、 虾皮和虾米。
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