每天晚上睡不好脚不属服

      你好！从症状上看是心火旺阴血不足所致，建议用朱砂安神丸治疗。
      朱砂安神丸，为安神剂，具有镇心安神，清热养血之功效。主治心火亢盛，阴血不足证。失眠多梦，惊悸怔忡，心烦神乱：或胸中懊侬，舌尖红，脉细数。临床常用于治疗神经衰弱所致的失眠、心悸、健忘，精神忧郁症引起的神志恍惚，以及心脏早搏所致的心悸、怔忡等属于心火亢盛，阴血不足者。
      

      您好，出现睡眠质量不好，失眠多梦的情况应该是有精神压力过大，或是内分泌紊乱，也不排除有神经衰弱的可能。您平时要注意多调节，可以口服安神补脑液来进行缓解。放松心情，不要过于压抑可以多进行些身体运动，若是没有效果，需要您到医院神经内科进行检查，明确诊断，再对症治疗。
      

      其实失眠主要都是心理原因造成的!、保持乐观、知足长乐的良好心态。对社会竞争、个人得失等有充分的认识，避免因挫折致心理失衡。这才是最重要的!药和食物只能辅助!
      
      以上是对“每天晚上睡不好脚不属服”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！