怎样才能不胡思乱想？

      病情分析：
      只要你能考上，分数过了，就没有不录取你的理由，这个你不用担心。放心学就行了。
      指导意见：
      我感觉，你太注重结果了，现在是放手一搏，只要是自己努力了，结果都无所谓。起码不后悔。你还年轻，以后有的是时间，做你想做的事，高考是一个机遇，不要轻易放过。

      你好，因为其他原因拒绝录用你，可能没有什么意义，你可能在通过其他一些非自身的原因来给自己可能害怕的失败找原因。这些很正常，降低期待和压力，不那么专注，有运动，有欢笑可能效果更好。

      你好，高三学生，学习压力大，有些胡思乱想的想法也是非常正常的，你的想法，可能存在一些想逃避的因素，没有什么的，接受自己所有的状况，不要企图控制，想法是没法控制的，允许想法存在，但是做你该做的事就可以了，临睡前做做全身肌肉的放松练习，听听舒缓的音乐，做到劳逸结合，可以缓解你的压力，必要时去当地的心理咨询机构做一下面对面的心理咨询
      以上是对“怎样才能不胡思乱想？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好！回复您咨询17岁高三女孩子会不自觉地想一些别人根本不会担心的杞人忧天的事，胡思乱想，而无法正常投入地学习，很苦恼，怎么样才能摆脱胡思乱想，专注地投入到学习和生活中去：您这些症状很近似一个精力旺盛同龄男孩子，考虑您也是先天禀赋很好精力充沛的女孩子。
      指导意见：
      精力旺盛即时身体阳盛阴虚的表现，建议您在身体不感觉疲劳的前提下增加一些运动，口服六味地黄丸或自我每天早晚两次逆时针按摩三阴交穴。祝您身体健康学习取的好成绩！
      医生询问：
      是否有心烦易怒，失眠多梦等症状？

      属于神经衰弱症，越早合理治疗越好，神经衰弱患者，中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果，中药可以起到调理情绪,调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。服用中药治疗逐渐减掉西药。中药副作用小、标本兼治、没有依赖性而且可以对抗西药的副作用，调理长期服用西药后的身体状况,调理脏腑机能,固本培元，同时配合心理治疗从根本上治疗疾病，才能达到治愈的目的