我晚上失眠，白天犯困却睡不着，缺维生素吗
男 | 43岁 2012-08-11 16:47:15
3人回复
来自未知
健康咨询描述：
我晚上失眠，白天犯困却睡不着，缺维生素吗？有慢性鼻窦炎病4年，
有2年了
想得到怎样的帮助：饮食调节能治好吗？我不在中国，不方便购药材
其他类似问题
医生回复区
2012-08-11 16:53:17 我要投诉
病情分析：
你说的情况应使用药物的方法，注意合理的多运动一下，缓解紧张的情绪，积极锻炼身体很有必要的
指导意见：
这样的失眠是由于身体的神经功能失衡有一定的关系，还有就是由于神经性的紧张，可以用中医的方法食疗，用维生素c,维生素b，养血安神片等药物
2012-08-11 16:58:32 我要投诉
病情分析：
男，43岁，晚上失眠，白天犯困却睡不着近2年，有慢性鼻窦炎病4年，
指导意见：
药粥疗法：取大枣，桂元肉，大米，砂糖适量。先取大米煮粥，待沸时加入大枣、元肉，煮至粥熟时，调入冰糖，再煮一、二沸即成，每日1剂。
饮食疗法：取大枣，小麦，冰糖，先取大枣、小麦水煎去渣取汁，纳入冰糖烊化顿服，每晚1次。
疾病百科| 失眠（别名：不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘）
挂号科室：精神科
温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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