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平时或睡觉时怎样可以瘦腿

保密 | 0个月 2012-08-21 21:35:39 3人回复来自

健康咨询描述：平时或睡觉时怎样可以瘦腿

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李尉榕威海市中医院主治医师擅长: 子宫肌瘤,先兆流产,异位妊娠,宫颈糜烂,卵巢囊肿, 帮助网友：4365

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2012-08-21 21:36:01 我要投诉

      指导意见：
      能使腿部得到锻炼减肥的最有效的增氧健身运动是行走、骑自行车、越野滑雪、爬楼梯。

张亚飞邯郸市第一医院主治医师擅长: 鼻咽癌，口腔癌，舌癌，喉癌，口底癌，食管癌，纵膈肿帮助网友：31339称赞：114

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2017-11-28 08:28:42 我要投诉

你好，平时和睡觉时都不能运动，怎么进行瘦腿，没有什么办法可以做到，建议你增加运动，低脂饮食，多吃蔬菜水果，减肥没有什么捷径可走

刘丽丽医师擅长: 湿疹，荨麻疹，牛皮癣，尖锐湿疣，梅毒，艾滋病，生殖帮助网友：15586称赞：1

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2017-11-28 08:27:50 我要投诉

      你好，你的想法是正确的，你这期待也是可以的，爱美之心人皆有之嘛，想瘦腿想要腿修长，这都是合理的要求，但是很难做到的，因为胖和瘦都是全身一体的一致的一个过程，怎么能单独瘦腿呢？这个很难做到。

      以上是对“平时或睡觉时怎样可以瘦腿”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！