我想问一下不运动怎么减肥？也不吃药。我

      病情分析：
      你好，根据你的描述，3个月瘦50斤，进度太快，对身体是有损害的
      指导意见：
      你好，建议你制定一个较长时间的减肥计划，适当控制饮食，多做有氧运动，不要相信减肥药，那会损害你的身体

      病情分析：
      你好，不运动不吃药，那就只剩下节食了。
      指导意见：
      三个月要想瘦50斤是不可能的。除非你完全不吃饭，也不上班，而且三个月下来身体也垮了。所以想要减肥，即使吃减肥药，也要结合适当的节食和运动。如果做不到，那肯定是减不了的。

      病情分析：
      您的情况属于异想天开。
      指导意见：
      建议还是不能只是这样空想，那是不可能的。建议要控制饮食的前提下，适当的运动。
      以上是对“我想问一下不运动怎么减肥？也不吃药。我”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，这位朋友，不运动会就很难减肥的
      指导意见：
      没有什么会让你迅速减下50斤，除非你去抽脂，所以要接受现实，少吃运动运，这才是减肥的正正的王道，没有丑女人只有懒女人

      不吃药减肥是可以的，但是如果也不运动的话，那么减肥肯定就比较费劲了，我们说，想要得到，必须有所付出，吃东西的时候是快乐的，但是就会得到体重的增加，如果想减体重，就要付出辛劳的运动去把这些，多余的脂肪减下去。我们说减肥其实无非就是两条路，第一需要少吃，第二需要多动，目前生活条件太好了，随便吃些什么东西，能量就超标了，比如说一瓶可乐的能量非常高，需要活动很长时间才可以消耗掉，所以必须要控制饮食把源头把住，另外适当的增加运动量，只有总的支出量大于摄入量，这样人体才能够逐渐减重，这就是科学。喝凉水也长肉是不可能的，不管是谁，连续喝三天凉水，不吃饭也是不可能长肉的。

      指导意见：
      你好，你的情况建议针灸减肥，针灸减肥是通过穴位刺激，抑制食欲，达到控制饮食、减轻体重的目的，针灸过程中效果很好，但是需要在停止针灸后继续保持控制饮食的良好习惯，才不会反弹。

      指导意见：
      减肥就应以健脾利湿、消食化积、活血化瘀、化痰导滞为原则。运用药膳减肥，就是根据以上原理，适当选用食物与药物配伍，制成可口饭菜。常用于减肥的食物、药物主要有苡米、茯苓、冬瓜、荷叶、莴苣、豆腐、萝卜、苦瓜、黄瓜、枸杞、山楂、海带等。
      以上是对“我想问一下不运动怎么减肥？也不吃药。我”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！