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有问必答网 → 妇产科 → 妇科 → 减肥太简单了我想知道的是怎么能胖点呢？谢谢帮

减肥太简单了我想知道的是怎么能胖点呢？谢谢帮

保密 | 0个月 2012-10-19 01:44:16 1人回复来自石家庄市

健康咨询描述：减肥太简单了我想知道的是怎么能胖点呢？谢谢帮忙

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lpnhh 其他帮助网友：4619称赞：48

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2012-10-19 05:31:05 我要投诉

      病情分析：
      指导意见：
      你好;要想增肥,首先应当做到科学增肥,为健康增肥,保持充足而良好的睡眠.人的睡眠若比较充足,胃口就比较好,而且也有利于对食物的消化和吸收.也可以考虑体育锻炼,消瘦者要使体型由瘦变壮,丰腴健美,不是一两天,一两个月的事,凭“一时热”,想“一口吃个胖子”的练法不行,因锻炼方法不对,效果不明显而丧失信心也不行,只有坚定胜利的信心做好吃苦的准备,以高昂的情绪积极进行科学的,有计划的,坚持不懈的锻炼,才能获得最后成功.

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