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胡思乱想睡不着觉,早晨醒得早,怎么办?谢

女 | 43岁 2012-10-26 19:36:00 1人回复 来自

健康咨询描述: 胡思乱想睡不着觉,早晨醒得早,怎么办?谢谢。
精神性障碍

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电灯123
电灯123 其他 帮助网友:1957称赞:25
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2012-10-26 19:46:33

      指导意见:
      出现失眠症状后,首先要确定是原发性还是继发性失眠。如果是原发性失眠,应以药物治疗为主,非药物治疗为辅。急性期应使用药物尽快改善睡眠,减轻患者的焦虑症状。如可用佐匹克隆帮助患者入睡,应用抗焦虑药物减轻焦虑,并配合以心理辅导。在急性期过后就应当逐渐停用药物,然后采用放松疗法、认知行为治疗等。
      

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