我想要减肥，四肢肥胖怎么办

      病情分析：
      您好，引起肥胖的原因很多，如家族遗传，暴饮暴食，不爱运动都可以导致肥胖，三年前开始发胖可能跟您的内分泌不调有关
      指导意见：
      建议您养成良好的饮食习惯，少吃多餐，适当运动，像您这样不是先天就胖的情况，建议您去医院针灸或者穴位埋线减肥，效果比较好，而且对身体没有副作用
      

      你好,问题分析，肥胖是由于吃的太多运动太少,体内的能量过剩引起来的，四肢肥胖也是肥胖的表现。指导意见，减肥最重要的办法就是管住嘴，迈开腿。建议你每天合理搭配饮食,多吃蔬菜,减少肥肉摄入,每餐以七八分饱为宜，适当增加运动。
      

      您好！建议您可以多做体育方面的锻炼，结合清淡饮食，进行综合方面的调理了么，请问您有无做检查？检查结果如何了么？建议您可以详细的描述
      
      以上是对“我想要减肥，四肢肥胖怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！