健康咨询描述: 你好,我产后肥胖怎么也瘦不下来,是什么原因,有什么方法可以瘦下来呢?
病情分析:
您好,不少孕妇会出现这种情况,一方面是由于哺乳期,另外是由于月子期间的营养相对丰富。
指导意见:
您好,建议您平时不要节制饮食,因为哺乳期,您的各种情况,都会影响小孩,带哺乳期过后,自然会慢慢恢复身材。
病情分析:
在选择减肥方法时应以物理减肥和减少饮食为主.
指导意见:
多吃一些清淡的食物及果蔬.每天早上起床刷牙后,空腹喝1000毫升左右的白开水或矿泉水,然后运动锻炼身体30分钟左右,就会很想去排便,这样会使排便很彻底.也有助于减肥.
指导意见:
不论哪种减肥药都不安全,而且也没有广告上说的那么管用.想减肥最好还是运动加控制饮食比较安全有效.多吃水果,多跑跑步。有一定的作用。祝你成功。
以上是对“你好,我产后肥胖怎么也瘦不下来,是什么原”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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